Những tác dụng tuyệt vời của chè xanh đối với cơ thể con người
Do trong chè xanh có chứa chất cafein nên chè được dùng như một loại thuốc kích thích chống buồn ngủ bằng cách dùng một nắm chè khô hoặc chè tươi pha nước thật đặc rồi uống sẽ đánh tan
Tính chất của chè xanh có tác dụng nâng cao sức đề kháng phòng chống ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch
Cây chè hay trà có tên khoa học là Camellia là loại cây không những rất quen thuộc với người dân chúng ta mà còn rất phổ biến trên thế giới đặc biệt ở các nước nhiệt đới như nước ta
Chè xanh là một cây khỏe mạnh, có rễ dài, thân cây nếu không cắt xén có thể cao tới 10m hay hơn nữa, đường kính có thể to tới mức một người ôm không xuể. Lá mọc so le. Hoa to màu trắng ánh vàng, mùi rất thơm và nhiều nhị, quả thường có ba ngăn một hoặc nhiều hạt
Ở nước ta chè mọc hoang khắp mọi nơi và được trồng phổ biến ở những nơi như Phú Thọ, Cao Bằng, Thái Nguyên, Tuyên Quang,Hà Giang, SaPa, Quảng Nam, Đà Nẵng…
Chè được thu hái quanh năm theo từng đợt. Thường hái búp và lá non sao khô dùng để pha nước uống hoặc làm thuốc
Ngoài tác dụng làm nước uống chè xanh còn có công dụng ngăn ngừa và chữa một số bệnh, bên cạnh đó chè xanh còn được chế biến làm hóa mỹ phẩm
Trong chè xanh có chứa một số chất như tamin, cafein, và một số vitamin như B1, B2, và C
Dưới đây là một số tác dụng mà chè xanh mang lại cho sức khỏe:
Với tác dụng nâng cao sức đề kháng nên chè xanh được sử dụng làm nước uống hàng ngày sẽ giúp cơ thể tỉnh táo hơn
Do trong chè xanh có chứa chất cafein nên chè được dùng như một loại thuốc kích thích chống buồn ngủ bằng cách dùng một nắm chè khô hoặc chè tươi pha nước thật đặc rồi uống sẽ đánh tan cơn buồn ngủ giúp đầu óc tỉnh táo hơn trong khi làm việc
Tamin là một loại chất trong chè xanh làm săn chắc cơ thể và chúng giúp cơ thể đào thải và bổ xung cholesterol nhằm ngăn ngừa và chống lão hóa
Trong chè xanh có chứa một chất chất chống ôxi hóa mạnh nên có thể tiêu diệt các gốc tự do chính vì vậy mà chè xanh còn có tác dụng diệt khuẩn, trị mụn rất hiệu quả và ngăn ngừa sự lão hóa cho da. Mỗi ngày một ly trà xanh sẽ giúp cho làn da của bạn sẽ tươi sáng hơn
Caffeine, theophyline và pentoxifylline là những chất trong trà kích thích trực tiếp vào tim mạch giúp máu lưu thông tốt tăng sự đàn hồi cho cơ tim giúp phòng chống các bệnh về tim mạch
Các chất trong chè xanh được tinh chế và tạo thành những mỹ phẩm đặc hiệu mà không lo kích ứng da như kem trị mụn từ tinh chất chè xanh. Hoặc các bạn có thể đun nước chè xanh lên rửa mặt hàng ngày sẽ ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.
Chè xanh có tính chất kháng khuẩn mạnh nên có thể dùng để điều trị chứng hôi miệng bằng cách uống nước chè xanh hàng ngày không những làm cho răng chắc khỏe mà còn ngăn chặn và tiêu diệt những vi khuẩn gây hôi miệng
Đặc biệt nhờ tính chất kháng khuẩn này mà chè xanh còn được dùng làm nước tắm cho trẻ sơ xinh bằng cách đun sôi lá chè xanh rồi để âm ấm và tắm cho trẻ mỗi ngày vừa làm sạch và mát da vừa ngăn ngừa rôm sảy cho trẻ nhỏ
Uống chè xanh hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc các căn bệnh về ung thư vì trong chè xanh có chất catechin
Cũng nhờ đặc tính sát khuẩn và khử trùng cao nên chè xanh còn là loại thuốc phụ khoa rất hiệu quả cho chị em phụ nữ, chỉ việc đun sôi chè xanh rồi ngâm rửa khi còn ấm mọi cơn ngứa hay khí hư sẽ bị đánh tan. Sử dụng hàng ngày sẽ thấy kết quả đem lại thật bất ngờ
Ngày nay y học càng ngày càng phát triển khi người ta đã nghiên cứu và tìm ra trong tinh chất chè xanh có rất nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể nên đã tận dụng những chất đó vào vịc chế biến thực phẩm như sử dụng bột chè xanh làm nhân bánh hay làm matcha thứ đồ uống rất được ưa chuộng hiện nay
Ngoài ra chè xanh còn rất nhiều tác dụng như chống cúm, giảm lượng đường trong máu tốt cho người tiểu đường đặc biệt chè xanh còn rất lợi tiểu và làm giảm huyết áp…
Chè xanh không những là thứ nước uống bổ dưỡng hàng ngày mà còn phòng chống được rất nhiều bệnh đối với sức khỏe con người. Hơn thế loại chè này lại rất rẻ tiền dễ kiếm nên nhà nào cũng có thể mua dùng được . Thứ thực phẩm vừa rẻ vừa bổ vừa dễ kiếm tại sao chúng ta lại không dùng nhỉ. Chúc các bạn luôn có được sức khỏe tốt.
Cùng Danh Mục:
Nội Dung Khác
Leave a Reply