Uống mật ong mỗi ngày có lợi ích gì?
Ngoài ra mật ong còn là một chất dưỡng ẩm rất tốt cho da và tóc. Thường vào mùa đông da rất khô bạn chỉ cần thoa
Mật ong từ lâu đã được con người biết đến và được sử dụng rất nhiều trong đời sống. Đây được coi như món quà vô giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Uống mật ong mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tỉnh táo và phòng chống được một số bệnh
Chỉ cần 2 thìa cà phê mật ong hòa với một cốc nước ấm uống vào mỗi buổi sáng là cơ thể bạn đã có thêm năng lượng cho một ngày làm việc
Mật ong vốn có vị ngọt, tính bình bổ vào 5 kinh, tâm, phế, tỳ, vị và đại tràng. Có tác dụng thanh nhiệt bổ trung, nhuận táo, hoạt trường, giải độc, hết đau.
Với tác dụng có tính kháng khuẩn nên mật ong chữa ho rất tốt, đặc biệt khi ngâm mật ong với chanh sẽ tạo thành siro chữa ho rất hiệu quả. Khi ho chỉ cần dùng một đến hai thìa cà phê mật ong chanh là cơn ho sẽ giảm, dùng liên tục hai, ba ngày sẽ khỏi hoàn toàn
Mật ong có thể giảm độ aixit của dịch vị nên được dùng trong việc điều trị bệnh đau loét dạ dày và đường ruột rất hiệu quả. Hay có thể kết hợp mật ong với nghệ vàng. Mỗi bữa ăn một đến hai thìa cà phê lúc đói sau thời gian bệnh đau dạ dày cấp sẽ bị đẩy lùi.
Đặc biệt mật ong có vị ngọt nhưng những người bị tiểu đường có thể dùng được mà không lo lượng đường trong máu tăng vì mật ong có thể điều hòa lượng đường trong máu
Mật ong được dùng để làm sáng ra và làm mờ vết thâm vì trong mật ong có chất kháng khuẩn rất cao. Chỉ cần thoa một ít mật ong lên mặt trước khi đi ngủ đến sáng hôm sau rửa sạch bằng nước dùng đều đặn hàng ngày thấy các vết nám mờ đi và da mặt ngày một sáng lên
Ngoài ra mật ong còn là một chất dưỡng ẩm rất tốt cho da và tóc. Thường vào mùa đông da rất khô bạn chỉ cần thoa một ít mật ong vào da để qua đêm rửa lại sạch bằng nước bạn sẽ thấy da sẽ mềm mại hơn
Bên cạnh đó mật ong còn là một thứ nước uống giảm cân rất hiệu quả mà chị em nên dùng. Hòa một hai thìa cà phê mật ong và cho thêm một vài giọt chanh uống trong lúc đói sẽ giảm cân rất hiệu quả
Một tác dụng chữa bệnh nữa của mật ong mà không phải ai cũng biết đến đó là điều trị những vết bỏng nhẹ. Sau khi bị bỏng rửa qua vết thương bằng nước lạnh rồi lấy mât ong nguyên chất bôi lên vết bỏng, một ngày bôi hai đến ba lần rồi lấy vải sạch hoặc gạc băng kín lại và bôi liên tục trong hai ba ngày cho đến khi vết bỏng khỏi hẳn. Hơn thế mật ong lại có tính kháng khuẩn cao nên sẽ giúp cho các vết bỏng không bị nhiễm trùng và nhanh lành vết thương, vì thế nhà nào cũng nên có một lọ mật ong trong nhà
Dưới đây là một số bài thuốc có sử dụng mật ong:
Chữa táo bón: mật ong lượng vừa đủ hòa với nước nước sôi uống ngày 2 lần sáng chiều
Điều trị ho: 4 đến 5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy đến khi ngử thấy mùi tỏi hắc hắc là được. Uống 2 đến 3 lần/ngày, mỗi lần 1 đến 2 thìa cà phê
Tăng cường sức khỏe : bốn thìa cà phê mật ong, một thìa bột quế và ba chén nước đổ lẫn vào đun sôi. Uống ¼ ly 3-4 lần một ngày. Sẽ giúp cho da trẻ hóa
Chữa tưa lưỡi cho trẻ em: lá rau ngót 8g, giã nhỏ lấy nước cốt rồi hòa thêm mật ong rồi lấy gạc tẩm nước này và sát nhẹ vài lần vào chỗ bị tưa, ngày làm 2,3 lần đến khi khỏi
Mật ong là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng của chúng mang lại thật nhiều bất ngờ. Vừa là thực phẩm bổ dưỡng vừa là bài thuốc chữa và phòng được rất nhiều bệnh đặc biệt còn là một loại mỹ phẩm dưỡng da và tóc rất hiệu quả. Là thực phẩm dễ kiếm, dễ sử dụng giá thành rẻ nên mỗi gia đình nên có một lọ mật ong trong nhà
Cùng Danh Mục:
Nội Dung Khác
Leave a Reply